ｾﾙﾌｹｱの道具箱ｽﾄﾚｽと上手につきあう100のﾜｰｸ / 伊藤絵美/著細川貂々/ｲﾗｽﾄ NEOWING

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■ ｾﾙﾌｹｱの道具箱ｽﾄﾚｽと上手につきあう100のﾜｰｸ
■ 伊藤絵美/著細川貂々/ｲﾗｽﾄ

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本/雑誌 1 冊
2020/07
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価格: 1760円(税込)
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■ 内容：ｽﾄﾚｽがたまって苦しい、人間関係で疲弊している、先行きが不安で眠れない...。こうしたﾒﾝﾀﾙの不調から回復する近道は、自分で自分を上手にｹｱすること。洗足ｽﾄﾚｽｺｰﾋﾟﾝｸﾞ･ｻﾎﾟｰﾄｵﾌｨｽ所長の著者が、ｶｳﾝｾﾘﾝｸﾞ歴30年の経験を活かし、ｾﾙﾌｹｱの技法を惜しみなく伝授。ｽﾄﾚｽﾏﾈｼﾞﾒﾝﾄ、認知行動療法、ｺｰﾋﾟﾝｸﾞ、ﾏｲﾝﾄﾞﾌﾙﾈｽ、ｽｷｰﾏ療法などの理論をもとにした、決定版ﾜｰｸﾌﾞｯｸ。ﾍﾟｰｼﾞ数:302

商品番号:NEOBK-2508457
ISBN:9784794971814
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