■ ﾚﾀｽｸﾗﾌﾞ 2025年2月号 【特集】 ｽﾞﾎﾞﾗさんでも続く「ゆる腸活」で免疫力ｱｯﾌﾟ!(雑誌)
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KADOKAWA
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2025/01
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■ 内容：
今号はｽﾞﾎﾞﾗさんでも続く「ゆる腸活」特集! 料理企画では、Mizukiさんのゆる腸活ﾚｼﾋﾟをご紹介しています。納豆、ｷﾑﾁ、ﾖｰｸﾞﾙﾄ、麹などを使った腸活ﾚｼﾋﾟがたっぷり! また、「腸活で花粉症って改善するの?」など、気になる疑問に答える腸活のｳｿ･ﾎﾝﾄ特集や、不安やｲﾗｲﾗを解消する「おなかもみ」など、腸活が気になるという人は必見です。その他、身近な材料で作れる「最旬ﾁｮｺｽｲｰﾂ」や、明日の自分がﾗｸになる「予防掃除」など、今知りたい情報が満載! また、「人には聞きにくいあれこれをﾐｷﾃｨに聞いてみた!」では、ﾐｷﾃｨこと藤本美貴さんがご登場。子育てや人間関係など、読者から大募集したお悩みにｽﾞﾊﾞｯとお答えいただきました。さらに、献立の悩みから解放される!と話題の「献立ｶﾚﾝﾀﾞｰ」や、とじ込み付録の「ﾌﾞﾛｯｺﾘｰのおかずBOOK」もついて大充実。ｵﾄﾅのNEWS連載は増田貴久さんがご登場します。映画「ﾘﾎﾞﾙﾊﾞｰ」出演のﾁ･ﾁｬﾝｳｸさんﾒｯｾｰｼﾞ&2024 MAMA AWARDSﾘﾎﾟｰﾄも!ｺﾐｯｸｴｯｾｲも多数!ﾚﾀｽｸﾗﾌﾞ2月号をぜひお楽しみください。 目次 【料理】 ●Mizukiさんの続く!ゆる腸活 ･ﾌﾟﾗｽ発酵食品で腸活おかず ･朝、包丁いらずのﾗｸﾁﾝみそ汁 ･作りおきで食物繊維を! ●一皿完結! からだ整う食べるｽｰﾌﾟ ●身近な材料でOK! 最旬ﾁｮｺｽｲｰﾂ 【美容･健康】 ●腸活で花粉症が改善!? 腸にかびが生える!? いまさら聞けない腸活のｳｿ･ﾎﾝﾄ ●不安やｲﾗｲﾗ、ｽﾄﾚｽの解消に おなかもみで心も体もﾘﾗｯｸｽ! 【掃除】 ●水まわり、火まわりこそ! 「予防掃除」であしたの私が激ﾗｸに 【心の栄養】 ●子育て 人間関係 時間の使い方 etc.... 人には聞きにくいあれこれをﾐｷﾃｨに聞いてみた! 【通販】 ●冬のおしゃれﾏﾝﾈﾘ脱出大作戦! ●冬太り解消! ﾀﾞｲｴｯﾄｸﾞｯｽﾞ 【はずせる保存版】 ●ゆでて食べるだけじゃもったいない! ﾌﾞﾛｯｺﾘｰのおかずBOOK 【毎号付録】 ●平日5日×4週間分の献立ｶﾚﾝﾀﾞｰ2月 大人気連載! ●ｵﾄﾅのNEWSは増田貴久さん ●注目の韓国人の素顔に迫る! FOCUS ON K-A...他
商品番号:NEOBK-3057465
ISBN:4910096650255
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